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Come Liberarsi Dal Dramma Di Office

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Come Liberarsi Dal Dramma Di Office
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Anonim

Ne hai abbastanza del dramma in ufficio? Non sei solo. Problemi di personalità sul posto di lavoro, disaccordo, pettegolezzi e combattimenti impediscono ai lavoratori americani di fare le cose.

Kaley Klemp e Jim Warner, business coach e consulenti, hanno scritto un nuovo libro intitolato "The Drama-Free Office: A Guide to Healthy Collaboration with Your Team, Coworkers and Boss" per aiutarti a superare il dramma e tornare al lavoro.

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Esci dal tuo dramma. - Una delle sfide più difficili per gli aspiranti leader è quella di "possedere le loro cose" riconoscendo la propria responsabilità per le carenze relazionali. Quindi, prima di poter guidare gli altri, devi fare un inventario sia dei tuoi punti di forza di interazione (cioè, dove sollevi le relazioni) sia dei modi in cui saboti le relazioni. L'inventario dei punti di forza è generalmente facile. L'inventario del sabotaggio è più difficile. Richiede la vulnerabilità e il coraggio di cercare le candide osservazioni e consigli degli altri sul tuo comportamento. Per scoprire le tue tendenze teatrali, puoi riflettere sulle tue caratteristiche, chiedere opinioni ai tuoi colleghi o fare un test di valutazione drammatica. Puoi aiutare gli altri solo quando sei curioso. Fai un respiro profondo, ricentrati ed esci dalla tua strada.

Diagnostica il tipo di dramma nell'altra persona. - Una volta che sei impegnato nell'autenticità e nella curiosità, puoi determinare quale tipo di dramma sta mostrando l'altra persona. Ci sono quattro ruoli drammatici primari che emergono più frequentemente in ambienti di ufficio: il lamento, il controller, il cinico e il guardiano. Dovrai utilizzare strategie diverse per diversi tipi di personalità: non esiste un antidoto "unico per tutti" per il dramma.

Valutare il rischio di affrontare l'altra persona. - Prima di incontrare colleghi inclini al dramma, è necessario identificare e valutare i potenziali svantaggi di uno scontro. Senza valutare obiettivamente questi rischi, potresti essere tentato di accettare una relazione disfunzionale che potresti aver recuperato o di fare un passo falso che avresti potuto evitare. Quindi, prima di iniziare una conversazione diretta con il tuo capo o un membro del team, considera i possibili effetti collaterali (ad esempio, non succede nulla, va peggio, se ne vanno improvvisamente) e se sei disposto ad affrontarli.

Avere una conversazione diretta. - Mentre un intero articolo potrebbe essere scritto su conversazioni dirette, quando si confronta una persona sul loro dramma, rimanere spassionati e dichiarare "i fatti" in modo chiaro e conciso. Inoltre, presenta il significato che hai derivato dai fatti (cioè le tue percezioni) e qualsiasi emozione che provi - di solito una combinazione di paura, rabbia, senso di colpa o imbarazzo. Condividi con la persona come hai contribuito alla situazione (perché è anche colpa tua). Quindi, termina con una richiesta specifica. Di solito queste conversazioni si concludono con un accordo su cosa accadrà dopo per assicurarsi che il dramma finisca.

Prendi il loro impegno. - L'ultimo passaggio della conversazione diretta consiste nello stabilire le tue richieste o aspettative specifiche della persona. Ribadisci sia le tue aspettative specifiche sia la tua necessità dell'impegno della persona incline al dramma a soddisfarle. Se continua a resistere o deviare, sii pronta a preparare con calma un ultimatum, inclusi i premi specifici per il raggiungimento degli obiettivi e le conseguenze per gli obiettivi mancanti.

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