Ogni lunedì, la scrittrice dello staff del BND Brittney M. Helmrich risponderà alle tue domande su carriera, leadership, vita in ufficio e social media nella sua rubrica di consigli "Cara Brittney". Hai un problema professionale che non riesci a capire? Invia i tuoi enigmi a [email protected] con l'oggetto "Cara Brittney" per avere le tue domande in primo piano.
Cara Brittney
Lavoro in una grande azienda da alcuni anni e mi sto guadagnando la reputazione di "persona che non passa mai per l'happy hour". Mi piacciono molto le persone con cui lavoro e non mi dispiace uscire a volte, ma questo sta diventando un rituale settimanale da 2 a 3 notti. Non voglio che ciò influisca sul modo in cui sono percepito sul posto di lavoro, e ora sembra che io stia guardando fuori quando si tratta di progetti su cui lavorano - potrebbero includermi, ma non lo fanno. Come trovo un equilibrio?
Accidentalmente antisociale
Caro accidentalmente antisociale, Lo sai già, ma voglio solo iniziare ribadendo che non hai l'obbligo di andare all'happy hour, ed è ingiusto che i tuoi colleghi ti escludano solo perché non vuoi uscire a bere con loro a giorni alterni. È divertente come le uscite dell'happy hour possano diventare così importanti anche quando hanno ben poco a che fare con le tue responsabilità professionali. Bere qualche drink con i tuoi colleghi può essere divertente e un buon modo per sfogarsi dopo una settimana di lavoro stressante, ma nessuno dovrebbe mai farti sentire come se non appartenessi solo perché non lo fai o non puoi " non partecipare.
Personalmente, mi relaziono molto al tuo problema dell'happy hour, come sono sicuro che molte persone fanno. In un lavoro precedente, raramente ero in grado di frequentare l'happy hour, perché vivevo lontano dall'ufficio ed era difficile per me tornare a casa più tardi la sera. Sarei presente quando c'erano circostanze speciali - come se un collega partisse per un'altra compagnia, o se fosse il compleanno di qualcuno - ma stare fuori per un drink su base regolare non era fattibile. I miei colleghi (anche il mio capo!) Scherzavano su come non fossi mai stato lì, ma non c'era molto che potessi fare al riguardo. Di conseguenza, mi sono sempre sentito escluso in ufficio. [Vedi la storia correlata: problemi di adattamento? 8 modi per fare amicizia al lavoro]
È stato ingiusto da parte dei miei collaboratori farmi inciampare per non andare all'happy hour, proprio come non è giusto che i tuoi colleghi facciano lo stesso. I tuoi colleghi hanno assolutamente torto di escluderti, ma potrebbe non provenire da un luogo dannoso. È più probabile che stiano interpretando male la tua mancanza di partecipazione come mancanza di desiderio di far parte della squadra, il che ovviamente non è il caso. Non sbagli affatto per non aver partecipato a ogni singola uscita, ma frequentare più spesso (o trovare un'alternativa) potrebbe essere una soluzione rapida.
Dal momento che stai chiedendo come trovare un equilibrio, non penso che farlo sarà difficile come potrebbe sembrare. Sarebbe una cosa se non ti piacesse o andassi d'accordo con i tuoi colleghi o avessi motivi esterni che ti impediscono di andare, ma sembra che non sia il tipo di situazione in cui ti trovi. Dici che non ti dispiace a volte esco e mi piacciono molto le persone con cui lavori, quindi penso che valga la pena rendere l'happy hour una parte regolare del tuo programma. Ma non devi assolutamente uscire tutte le volte che lo fanno i tuoi colleghi.
Se puoi, fai in modo di andare all'happy hour una volta alla settimana; in questo modo, i tuoi colleghi sanno che ti piace la loro compagnia e che vuoi far parte della conversazione. Sembra che il problema sia meno che tu non esca tutti i giorni e più che tu non faccia parte del gruppo dopo ore. Fare apparizioni regolari, anche meno spesso rispetto al resto del gruppo, può darti quella coerenza senza tagliare troppo il tuo programma.
Se non puoi, o preferisci non frequentare gli happy hour, ci sono ancora altri modi in cui puoi legare con i tuoi colleghi e lasciarti coinvolgere in una conversazione fuori dall'ufficio. Prova a chiedere agli altri di fare delle passeggiate per prendere un caffè nel pomeriggio; in questo modo, puoi fare una breve pausa dall'ufficio e goderti la reciproca compagnia mentre fai rifornimento per il resto della giornata di lavoro. Oppure, se il caffè non fa per te, potresti invitare i tuoi colleghi a pranzare con te. In ogni caso, trova il modo di trascorrere del tempo con i tuoi colleghi e dovrebbero iniziare a includerti di più.
Questo potrebbe non essere un fattore nella tua situazione, ma so anche quanto può essere difficile essere sociali quando sei introverso o semplicemente non ti senti all'altezza per una moltitudine di ragioni. Anche se ti piacciono le persone con cui lavori, costringerti a essere social tutto il tempo in cui tutti, ma sembra che ti diverta con facilità, può essere stressante e difficile da affrontare. In tal caso, non forzarti ad uscire quando non ti sembra giusto. Certo, sfidare te stesso e i tuoi limiti può aiutarti a crescere come persona, ma non metterti a disagio, neanche. Indipendentemente da ciò che dicono i tuoi colleghi, tu e il tuo benessere venite per primi.
Devi anche tenere presente che potresti fare tutto nel modo giusto ed essere comunque escluso dai tuoi colleghi. In tal caso, non ha davvero nulla a che fare con te e tutto a che fare con loro. Se il problema peggiora e ritieni che queste esclusioni possano davvero danneggiare la tua carriera, parla con le risorse umane. In caso contrario, continua a continuare: fai il tuo lavoro migliore e eccellerai con o senza l'happy hour inserito nel tuo calendario.
